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兵的荣誉 第九十二章 王策单练

时间:2018-07-30作者:脚背

    <abl ali=ri><r><></></r></abl>围着教场慢跑了一圈,戴峰和王策聊了许多,但都是些无关紧要的事情,也因为,双腿实在酸痛的厉害,一圈之后,戴峰就脱离了王策,改跑为走。

    随着戴峰脱离,王策的速度也开始加快,这是戴峰第一次,真正完整的看老兵个人的五公里拉练,所以,当戴峰亲眼所见王策的跑速后,就被彻底的惊呆了,想不到一名老兵的五公里拉练,居然,只用了十分钟。

    “跑了多久?”十二圈半结束,王策擦拭着额前与身上的汗,缓缓走来,朝着握有秒表的戴峰问道。

    “十分钟。”戴峰觉得自己有点眼花,拿着秒表再度看了看,然后,递还给王策,压制着心中的震撼,平静道。

    “哎!还是慢了太多!”听言,王策一副无可奈何的样子,叹着气道。

    “班长,这速度你还闲慢啊!”听着王策的埋怨,戴峰惊呼,心中觉得王策有病,五公里,十钟还在那里嫌弃。

    王策闻言,愣了下,看着戴峰又忽然的笑起来,轻轻拍了拍戴峰的肩膀,大有一副小孩不懂事的深意。

    “你可是不知道,现在,五公里拉练跑的最快的人,就当属你的班长林海,十五分钟跑完,像我这般的龟速,在军中是一抓一大把。”王策惨笑道,无奈之余,又流露着一脸的不甘心。

    “王班长,总有一天,你会超越他得。”戴峰安慰道。

    “哎!不指望了,人懒没办法,他是要参选特种兵的人,我跟他不再一个档次。”王策深有自知之明的笑道,便向着单杠走去,虽然,王策话里流着丧气之意,可心中却始终倔着不服输。

    来到单杠前,王策屈膝一跳,直接抓在了单杠上,便连续的引体向上,一口气做了二十个才从单杠上跳下。

    “二十个引体向上!”戴峰惊恐的直呼道,那眼神如同看到了怪胎一般。

    “大呼小叫的干什么?没见过世面,真正的牛人,何止这么点?”王策喝止着神色夸张的戴峰。

    “我这不是完成不了那么多吗?”戴峰嘀咕了下。

    说着,王策已再度抓住单杠,将腾身反转上杠、双手撑杠单脚跨、跨杠翻转旋转度等单杠所需的训练科目,一一的做了一遍,直至度大回环下杠为止。

    “,老兵真不是盖的!”之前,被王策那么一怼,戴峰也就不敢多言,只在心中惊念道。

    做完单杠的训练,王策便向着双杠走去,而戴峰则默默跟在后面,静静的关注着。

    站在双杠前,王策一上来就是撑杠,紧随而来就是摆臂撑杠,其后下杠则是夹臂上杠,然后杠上水平坐杠,再后来,便是夹臂上杠,倒立,后下杠和夹臂上杠,倒立,前下杠,最后则是直臂摆体上杠,后下杠。

    这一连贯如行云流水般的动作,对进度还未到达双杠的戴峰看来,则是新奇,看到王策简洁且利索的动作,戴峰心中又腾起了佩服之意。

    “真牛逼!练到这程度,还面不改色!”戴峰目光炯炯,想想自己,心中不觉五味杂陈。

    练完双杠之后,王策就走向了圆木,直接将百斤的圆木扛在肩上,进行原地深蹲起立,十个之后,便扛着圆木在空地上跑动,一个来回的训练下来,这时的王策,才面露通红,显出沉重的喘息之色。

    “真累!”将圆木卸下,王策擦了把汗,龇牙咧嘴的嘀咕道。

    “我看着都累!”闻声,戴峰也忍不住嘀咕道。

    不过,在怎么累,王策却依然继续,来到木桩前,便动手,打的木桩咔咔作响,似乎手打在木桩上,一点都不觉得疼的样子。

    等到王策练完一切收工,时间也过了两个小时,距离中饭时间,不过就一个多小时的光景。

    “走了!回去洗洗!”王策抬眼看了看太阳,抓起地上的衣服,笑道,就慢悠悠的离去,而这时,张兵,陈东和蔡东三人却从远处悠然而来。

    “来的太迟了,一出好戏错过了。”戴峰迎上去,笑道。

    “什么好戏?这么精彩?”蔡东忙着问道。

    “自虐症好戏。”戴峰望向王策的背影,指了指,有些夸大的笑道,“这老兵真不是吹的,体能训练就跟吃饭般,分分钟的事。”

    “切,我还以为什么好戏。”陈东无趣的摆了摆手,打趣道。

    “你知道王策,五公里跑了多久吗?单杠引体向上,做了几个吗?双杠撑杠撑了多久吗?还有那百斤的圆木,深蹲了几下……”戴峰觉得不可思议,可陈东和张兵似乎见惯了般,一副无所谓的样子。

    “五公里无武装拉练,最快十五分钟跑完,目前,是我们的班长林海最快,单杠引体向上,最多四十个,那个叫什么来着,我忘了……”张兵带着笑,一五一十的解说道,丝毫不在意,此时的戴峰和蔡东听后,是如何的惊然诧异。

    ,精彩!

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